Jadłospis

DATA

02.05

ŚNIADANIE II DANIE

Spaghetti bolognese, ogórek kiszony

I DANIE

krupnik

 
7.05

poniedziałek

 

 

Kluski lane na mleku, pieczywo mieszane z masłem,  schabem pieczonym, sałatą i pomidorkiem, herbata z lipy z miodem (1,3,7)

 

Łazanki z kapusta kiszoną i duszonym mielonym mięsem, kompot owocowy (7)

 

 

Jarzynowa

(7,9)

 

 
Wartość odżywcza  

204 kcal, białko 7,2, tłuszcz 7,6,węglowodany 22

 

321 kcal, białko 12,2, tłuszcz 8,7, węglowodany 52,4

 

 

321 kcal, białko 12,2, tłuszcz 8,7, węglowodany 52,4

 

 

 

159  kcal, białko 6,7, tłuszcz 1,2 węglowodany 30,5

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
 

8.05

wtorek

 

Pieczywo mieszane z pastą z tuńczyka i jajka,  ogórkiem kiszonym,  kawa zbożowa z mlekiem (1,4,7)

 

 

Chrupiące kąski drobiowe, ziemniaki, surówka z kapusty pekińskiej z kukurydzą, kompot owocowy  (1,3,7)

 

 

 

Rosół z makaronem  (7,9)  
 

Wartość odżywcza

 

195 kcal, białko 6,7, tłuszcz 12,4, węglowodany 15,7

 

328 kcal, białko 15,4, tłuszcz 14,1, węglowodany 35

 

318 kcal, białko 10,4 tłuszcz 16,6, węglowodany 35

 

318 kcal, białko 10,4 tłuszcz 16,6, węglowodany 35

 

318 kcal, białko 10,4 tłuszcz 16,6, węglowodany 35

 

318 kcal, białko 10,4 tłuszcz 16,6, węglowodany 35

 

 
 

9.05

środa

 

Płatki jaglane z bakaliami na mleku. Pieczywo razowe z masłem, szyneczka wp , ogórkiem, herbata z dzikiej róży (1,7)

 

(1,7)

 

 

Udko z kurczaka, ziemniaki, surówka z buraczków, kompot owocowy (1,3,7)

 

Grochowa (9)  
 

Wartość odżywcza

 

235 kcal, białko 13, tłuszcz 10, węglowodany 25,4

 

306 kcal, białko 16, tłuszcz 10,7, węglowodany 34,3

 

 

 
 

10.05

czwartek

 

Kasza manna na mleku z wiórkami kokosowymi, pieczywo mieszane z masłem, szyneczką, ogórkiem i sałatą, herbata z cytryną (1,7)

 

Pulpeciki wp duszone w  sosie pomidorowym, kasz jeczmienna, sałatka szwedzka, kompot owocowy (1,3,7)

 

 

 

Z fasolki szparagowej  (7,9)

 
 

Wartość odżywcza

 

204 kcal, białko 7,2, tłuszcz 7,6, węglowodany 27,9

 

204 kcal, białko 7,2, tłuszcz 7,6, węglowodany 27,9

 

 

 

337 kcal, białko 8,7, tłuszcz 12,8, węglowodany 51,6

 

 

222 kcal, białko 13,4, tłuszcz 13,4, węglowodany 13,7

 

 

 

 
 

11.05

piątek

 

Pieczywo razowe z masłem, jajecznica ze szczypiorkiem, herbata z cytryną

(1,3,7)

 

Ryba panierowana, ziemniaki z koperkiem, surówka z kapusty kiszonej,  kompot owocowy (1,3,7)

 

 

Żurek  (1,7,9,10)  
 

Wartość odżywcza

 

222 kcal, białko 13,4, tłuszcz 13,4, węglowodany 13,7

 

 

324 kcal, białko 17,7, tłuszcz 12,4, węglowodany 35,5,

 

 

 

 

 

 

 

 

DATA ŚNIADANIE II DANIE I DANIE
 

 

14.05

poniedziałek

Pieczywo wieloziarniste z masłem, szyneczka wp. papryka, herbata z cytryną (1,7) Gulasz wp.  duszony, kasza gryczana, ogórek kiszony, kompot owocowy (1,3,4,7)

 

Neapolitańska (1,3,7,9)
 

Wartość odżywcza

 

260 kcal, białko 8,6, tłuszcz 9,9, węglowodany 36,9

 

222 kcal, białko 13,4, tłuszcz 13,4, węglowodany 13,7

 

 

311 kcal, białko 14,8, tłuszcz 10, węglowodany 40,5

 

 

 

 

 

 

 

15.05

wtorek

Pieczywo mieszane z masłem,paróweczka na gorąco, herbata z cytryną (1,7)  

Kokardki po bolońsku, ogórek kiszony, kompot owocowy (1,3,4,7)

 

Koperkowa z makaronem  (1,3,7,9)
 

Wartość odżywcza

 

204 kcal, białko 7,2, tłuszcz 7,6, węglowodany 13,7

 

 

 

319  kcal, białko 16, tłuszcz 10,7, węglowodany 39,8

 

16.05

środa

 

Bułka kajzerka z masłem serem żółtym, pomidorem,  kakao naturalne(1,7)  

Pałka z kurczaka, ziemniaki, colesław, kompot owocowy (1,3,7)

 

Krupnik
 

Wartość odżywcza

 

194 kcal, białko 5,8, tłuszcz 3,4, węglowodany 35

 

331 kcal , białko 13,9, tłuszcz 12, węglowodany 42

 

336 kcal, białko 13,8, tłuszcz 11, węglowodany 51

 

 

 

17.05

czwartek

Płatki kukurydziane na mleku, pieczywo wieloziarniste z masłem, szyneczką wp, ogórkiem kiszonym  herbata z cytryną (1,7) Naleśniki z dżemem, polewa jogurtową kompot owocowy (1,3,4,7)

 

Wiejska z zacierką
 

Wartość odżywcza

 

217 kcal, białko 11,5, tłuszcz 4,7, węglowodany 32,2

 

337 kcal, białko 8,7, tłuszcz 12,8, węglowodany 51,6

 

 

18.05

piątek

 Pieczywo mieszane z masłem, pasztecikiem drobiowym, rzodkiewką, kawa zbożowa z mlekiem

(1,7,12)

 

 

Paluszki rybne z fileta, ziemniaki, surówka z białej kapusty z koperkiem, kompot owocowy (1,3,4,7)

 

 

Brokułowa (7,9)
 

Wartość odżywcza

 

209 kcal, białko 9,9, tłuszcz 8,5, węglowodany 23

 

 

318 kcal, białko 13,8, tłuszcz 11, węglowodany 41

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

DATA ŚNIADANIE II DANIE I DANIE  
 

 

21.05

poniedziałek

 

 

 

Kuleczki czekoladowe na mleku , pieczywo mieszane z masłem, szyneczką z indyka, papryką i sałatą, herbata z cytryną (1,7)

 

Makaron z kurczakiem duszony w sosie serowo- brokułowym, surówka z czerwonej kapusty, kompot owocowy (1,3,7)

 

Barszcz biały (1,7,9,10)  
 

Wartość odżywcza

 

207 kcal, białko 10,3, tłuszcz 8,9, węglowodany 23,5

 

 

319  kcal, białko 16, tłuszcz 10,7, węglowodany 39,8

 

 
 

22.05

wtorek

 

Pieczywo wieloziarniste z masłem, twarożkiem ziołowym i tartą rzodkiewką , herbata z cytryną (1,7) Udko z kurczaka, ziemniaki pieczone, colesław, owocowy  (1,3,7,12)

 

Węgierska (9)  
 

Wartość odżywcza

 

204 kcal, białko 7,2, tłuszcz 7,6, węglowodany 27,9

 

 

 

331 kcal , białko 13,9, tłuszcz 12, węglowodany 42

 
 

23.05

środa

 

 

Kasza jaglana  na mleku z żurawiną, pieczywo mieszane z masłem, serdelka na gorąco, herbata z cytryną (1,7)

Polędwiczki drobiowe w sezamie, ziemniaki, surówka z buraczków, kompot owocowy  (1,3,7,12)

 

Pieczarkowa (7,9)  
 

Wartość odżywcza

                                                                                

204 kcal, białko 7,2, tłuszcz 7,6, węglowodany 27,9

 

204 kcal, białko 7,2, tłuszcz 7,6, węglowodany 27,9

 

 

 

337 kcal, białko 8,7, tłuszcz 12,8, węglowodany 51,6

 

 
 

24.05

czwartek

 

 

 

Pieczywo wieloziarniste z masłem, jajko na twardo w sosie szczypiorkowym, rzodkiewka, herbata z cytryną (1,3,7)

 

 

Ryż z jabłkiem , kompot owocowy (1,7)

 

 

Barszcz ukraiński (7,9)  
 

Wartość odżywcza

 

230 kcal, białko 11,3, tłuszcz 10,3, węglowodany 24

 

230 kcal, biał

235 kcal, białko 13, tłuszcz 10, węglowodany 28,5

235 kcal, białko 13, tłuszcz 10, węglowodany 28,5

235 kcal, białko 13, tłuszcz 10, węglowodany 28,5

235 kcal, białko 13, tłuszcz 10, węglowodany 28,5

235 kcal, białko 13, tłuszcz 10, węglowodany 28,5

235 kcal, białko 13, tłuszcz 10, węglowodany 28,5

 

235 kcal, białko 13, tłuszcz 10, węglowodany 28,5

235 kcal, białko 13, tłuszcz 10, węglowodany 28,5

 

316 kcal, białko 15,9, tłuszcz 10,9, węglowodany 38,6

 

 
 

25.05

piątek

 

 

Płatki kukurydziane z mlekiem, pieczywo razowe, jajko na twardo ze szczypiorkiem herbata z cytryną (1,7,9) Dorsz panierowany, ziemniaki, surówka z młodej kapusty z koperkiem, kompot owocowy  (1,3,4,7) Ogórkowa (7,9)  
 

Wartość odżywcza

 

209 kcal, białko 9,9, tłuszcz 8,5, węglowodany 23

 

309 kcal, białko 15,6, tłuszcz 11, węglowodany 37

 

 
 

28.05

poniedziałek

 

Pieczywo mieszane z masłem i pomidorkiem, paróweczki drobiowe na gorąco, herbata miętowa (1,6,7)

 

 

 

Kurczak po chińsku, ryż, kompot owocowy (1,3,7)

 

(9)

Koperkowa

 

 

Wartość odżywcza

 

173 kcal, białko 5,7, tłuszcz 11, 8, węglowodany 12,5

 

230 kcal, białko 11,3, tłuszcz 10,3, węglowodany 24

 

 

321 kcal, białko 12,2, tłuszcz 8,7, węglowodany 52,4

 

309 kcal, białko 15,6, tłuszcz 11, węglowodany 37

 

 

29.05

wtorek

 

Zacierka na mleku, pieczywo mieszane z masłem, szyneczką gotowaną, ogórkiem i szczypiorkiem, herbata z cytryną  (1,3,7)

 

 

Pieczeń rzymska w sosie pomidorowym, surówka z ogórka kiszonego, kompot owocowy (1,3,7)

 

 

Rosół z kluseczkami (1,3,7,9)
 

Wartość odżywcza

 

235 kcal, białko 13, tłuszcz 10, węglowodany 28,5

 

 

 

306 kcal, białko 11,9, tłuszcz 12,9, węglowodany 35,7

 

 

309 kcal, białko 15,6, tłuszcz 11, węglowodany 37

 

 

30.05

środa

 

Pieczywo pytlowe z masłem, serkiem żółtym, ogórkiem, sałatą, kakao naturalne (1,7)

 

 

Naleśniki z twarogiem , polewą owocową,kompot owocowy (1,3,4,7)

 

Zupa fasolowa (7,9)
 

Wartość odżywcza

 

207 kcal, białko 10,3, tłuszcz 8,9, węglowodany 23,5

 

 

306 kcal, białko 11,9, tłuszcz 12,9, węglowodany 35,7

 

321 kcal, białko 22,5, tłuszcz 11, węglowodany 33

 

ALERGENY :

1 – Zboża zawierające gluten, 2 – Skorupiaki i produkty pochodne;3  – Jaja i produkty pochodne;4- ryby i produkty pochodne, 5 – Orzeszki ziemne (arachidowe);6 – Soja i produkty pochodne;7 – Mleko i produkty pochodne; 8 – Orzechy; 9 – Seler i produkty pochodne; 10 – Gorczyca i produkty pochodne; 11 – Nasiona sezamu i produkty pochodne; 12 –  Dwutlenek siarki;

 

 

Ryż z jabłkami i cynamonem,

Chrupiące kąski drobiowe składniki: filet drobiowy, płatku kukurydziane[mąka kukurydziana 92%, ekstrakt słodowy jęczmienny, cukier, sól, barwniki: karoteny, karmel], jajko kurze, mąka pszenna, olej rzepakowy, sól, przyprawy(mogą zawierać seler, gorczycę)

 

Roladka z drobiowa w sosie koperkowo cytrynowy składniki: filet drobiowy

Kotleciki mięsno – warzywne duszone w  sosie pomidorowym- składniki: filet drobiowy, marchew, pietruszka, seler, por, woda, koncentrat pomidorowy, cebula, bułka kajzerka (mąka pszenna, woda, drożdże, sól), jajo kurze, olej, przyprawy, sól, przyprawy  (mogą zawierać seler, gorczycę)

Pieczone paluszki rybne– składniki – filety z mintaja (65%) mąka pszenna, olej słonecznikowy (z pierwszego tłoczenia, nieekstrahowany chemicznie), woda, skrobia ziemniaczana (niemodyfikowana chemicznie), sól (bez substancji przeciwzbrylających), przyprawy (papryka i kurkuma), drożdże, sól, przyprawy (mogą zawierać seler, gorczycę)

 

Gulasz wp.  duszony – szynka wp. bez kości, woda, pieczarki, cebula, papryka, czosnek, olej rzepakowy, przyprawy(mogą zawierać seler, gorczycę), sól

Pieczony filet z kurczaka w sosie ziołowym,

Racuchy serowe z jabłkiem,

Udko z kurczak a’la KFC

Nugettsy  z miruny   składniki: płatku kukurydziane[mąka kukurydziana 92%, ekstrakt słodowy jęczmienny, cukier, sól, barwniki: karoteny, karmel], jajko kurze, mąka pszenna, olej rzepakowy, sól, przyprawy(mogą zawierać seler, gorczycę)

Makaron z kurczakiem duszony w sosie serowo- brokułowym– składniki: makaron penne makaron (semolina – mąka makaronowa z pszenicy durum, pasteryzowana masa jajowa 9,1%), filet z piersi kurczaka, śmietana UHT ( z mleka), brokuły ser żółty, cebula, czosnek, sól, przyprawy(mogą zawierać seler, gorczycę)

 

Polędwiczki drobiowe w sezamie składniki: filet z piersi kurczaka, mleko, jajko kurze, sezam, olej rzepakowy, sól, przyprawy (mogą zawierać seler, gorczycę)

 

Placuszki ziemniaczane składniki: ziemniaki, mąka ziemniaczana, mąka pszenna, jajko, cebula, czosnek, olej

Schab pieczony w sosie schab wp. bez kości, woda, cebula, olej, mąka pszenna, czosnek,  sól, przyprawy  (mogą zawierać seler, gorczycę)

Miruna panierowana

Kakaowe naleśniki z musem jabłkowym,

Pieczeń rzymska w sosie pomidorowym,

Kotlet drobiowy siekany,